産後、

腰痛や体調不良に悩まされ、

どうにかしたい、体力をつけたい

と思っていました。

そこで、

以前から興味のあったヨガを、

思い切って始めました。

姿勢や日常の動きを

少し意識するだけで、

ずいぶん違ってくることを実感。

「こうでなければ！」

という、凝り固まった

考え方まで、

ほぐれていく感じがしました。

『ヨガを伝えたい！実感してほしい！』

との思いで、

インストラクターになりました。

地域の方に、

気軽に来ていただけるよう、

《萱島まちづくりセンター》

でのレッスンを開催中。

小さなお子様と

一緒に参加して頂ける

《ママヨガクラス》を中心に、

同じように悩んでいる方、

ヨガをしたいと思っている方に、

気軽に来ていただけるような場所を

目指しています。

興味のある方、

まずは体験レッスンに

来てみてください(o^∀^o)

お一人でも、

お友達やご家族との参加も

大歓迎です♪

• 全米ヨガアライアンスRYT200取得コース修了
• シニアヨガティーチャートレーニングコース修了
• アロマセラピーコース修了